PLAY GYM
Fitnes centar Play Gym se nalazi na staroj adresi, u ulici Vojvode Milenka 40, u najlepsem delu centra grada na opštini Savski venac.
U novom, renoviranom ambijentu, od 300 m2, očekuje vas ljubazno i profesionalno osoblje.
Tu su da vas usmere, da vas inspirišu i da vas podrže u svakom trenutku. Daće vam savet na koji način i kojim programom najbrže da preoblikujete svoje telo i uskladite ga sa svojim duhom. Vežbajte sa osmehom i izbacite stres iz sebe.
Osnovni cilj fitnes centra PLAY GYM je podizanje svesti o važnosti vežbanja prvenstveno sa zdravstvenog aspekta, kako bi se smanjile teškoće uzrokovane sedetarnim načinom života i povećala otpornost organizma na bolesti današnjice.
Fitnes centar PLAY GYM neprestano raste ulaganjem u znanje i stručni kadar.
Stalnim unapređenjem kvaliteta programa i uvođenjem inovacija u treninge, održava stalnu motivisanost polaznika. Bez obzira u kojoj se formi trenutno nalazite ili kojih ste godina, vežbanje će Vam podići nivo energije, postaknuti osećaj zadovoljstva i omogućiti da se na kraju teškog dana osećate spremni za novo sutra.
Fitnes centar Play Gym funkcionalni trening je najkompletniji način treniranja jer se istovremeno radi na svim bitnim faktorima: snazi, kondiciji, eksplozivnosti, brzini i izdržljivosti. Suština treninga je da radi što više mišića istovremeno, a najviše mišici trbuha i donjeg dela leđa, koji su kod većine populacije najslabiji. Upravo zbog različitih kombinacija eksplozivnih vežbi i kratkotrajnih odmora između njih, ovakav način treniranja je vrlo iscrpljujuć i fizički i psihički.
Za grupne treninge molimo pozovite objekat radi provere slobodnih mesta u grupama.