FITNESS CENTAR ARENA NO1
Fitness centar Arena No1 otvorena je 6.12.2004. godine i od tada važi za jednu od najpopularnijih teretana. U ovoj teretani može se vežbati aerobik , pilates, metafit, kardio kik box, total body workout, body definition kao i ostale druge grupne programe.
Fitness centar Arena No1 nudi vam masažu i saunu
Ovaj fitness centar u svojoj ponudi ima i masažu i saunu, stoga svojim posetiocima nudi jedinstven i pun sadržaj za relaksaciju i trening.
Od treninga u ponudi možete pronaći grupne treninge, individualne treninge i grupno individualne treninge.
Ukoliko želite da budete spremniji, raspoloženiji i želite da budete zdravi obavezno posetite ovaj sportski objekat.
Fitness centar Arena No1 nudi vam širok spektar usluga, ovde možete oblikovati svoje telo, onako kako ste oduvek maštali.
Fitness centar prostire se na 500 m², gde svako može pronaći nešto za sebe.
Teretana poseduje sve što vam je neophodno za vežbanje kardio program, grupne sadržaje, masažu i saunu i đakuzi.
Ono po čemu je prepoznatljiva ova teretana je prijatna i opuštena atmosfera i gde se svako oseća dobrodošlo.
Ukoliko spadate u onu grupu ljudi koja zbog mnogobrojnih obaveza ne stiže da ide svakodnevno u teretanu ili jednostavno ne želite ili ne znate da trenirate sami, onda su grupno-individualni treninzi pravi izbor za Vas.
Da li je bolje imati personalnog trenera ili vežbati u grupi?
Ovo je pitanje koje često može zbuniti vežbača u odabiru prave, odnosno za njega najpodobnije, vrste rekreacije. Odgovor nije jednostavan, jer i jedan i drugi način vežbanja može biti funkcionalan.
Grupno-individualni treninzi su sve popularniji pojam koji opisuje vežbanje u društvu – sa najboljim drugom, partnerom ili kolegom uz nadzor trenera. Reč je o manjim grupama od dve do četiri osobe, tako da se trener može svakom podjednako posvetiti.
Programi se prilagođavaju individualnim potrebama, željama i sposobnostima klijenata unutar manje grupe.
Uočeno je da ljudi na grupno-individualnim treninzima imaju veći prosek dolaženja, brže postižu rezultate i vežbaju tokom cele godine.
