Pretraga
Prijava

Teretane Beograd vam predstavljaju EUFORIJA FITNESS CENTAR

Euforija fitness centar se nalazi u ulici Gandijeva 106b, na Novom Beogradu u blokovima 63 kod OŠ Mladost.

Euforija fitness centar poseduje dve fitness sale urađene po svetskim standardima, moderne tuševe i svlačionice sa besprekornom higijenom, kao i pomoćnu opremu potrebnu za potpuni ugođaj i maksimalnu efikasnost.

Upoznajte se sa brojnim sadržajima koje nudi Euforija fitness centar novootvoreni plesno-rekreativni centar na Novom Beogradu i pridružite se u fitness putovanju! Osim brojnih plesno-rekreativnih sadržaja, u ponudi Euforija fitness centar ima dečije programe za decu svih uzrasta, kreirane specijalno za vaše najmlađe.

euforija fitness centar

 
ORIJENTALNI PLES ANAHATA
 

Škola plesa Anahata je mesto bogato emocijama, pozitivnom energijom i divnom atmosferom. Orijentalni ples predstavlja veoma lepu vizuelnu formu plesa, a i odličan način za vežbanje. Ova vrsta plesa predstavlja potpuno uživanje koje će probuditi ženu u vama.

Individualni treninzi
 

Personalni trening je nešto najbolje što možete dobiti kako u profesionalnom sportu ,tako i u rekreaciji. Na svakom treningu uz stručan nadzor našeg trenera Ivana Radivojevica ćete izvući maksimum iz sebe i vrlo brzo doći do željenog cilja,a rezultati će biti vidljivi i postojani. Svaki personali trening traje između 60 i 90 minuta,u zavisnosti od toga šta želite postići. Personalni trening je idealna kombinacija vežbi snage,izdržljivosti i gipkosti,pospešuje visoku potrošnju kalorija smanjujući procenat masnoće u telu,zateže muskulaturu i stabilizuje zglobove i ligamente. Trenirajte samostalno uz nadzor vaseg licnog trenera, sa kojim je vezbanje sigurnije i efikasnije, a napredak neuporedivo brzi. Rad sa strucnjakom pre svega eliminise rizik od povreda , pomazuci vam da vezbate pravilno i otarasite se losih navika. Mi imamo tim vrhunskih strucnjaka koji Vam moze pomoci da brzo , lako i efikasno ostvarite zeljene rezultate.

Kružni trening (Circuit training)
 

Termin “kružni trening” (Circuit training) odnosi se na niz različitih vežbi za različite delove tela, kojim se obuhvataju sve mišićne grupe, a vežbe se rade jedna za drugom, bez pauze ili sa relativnom kratkim odmorom. Vežba se bez tegova ili sa laganim težinama, vreme se meri štopericom. Maksimalan rezultat uz minimalnu potrošnju vremena – to je kružni trening.

Body shaping
 

Ovo je popularni program vežbanja namenjen vežbačima koji žele srednji ili umereno jak intezitet vežbanja. Body shaping ima usmerenost ka pravilnom držanju tela, ojačavanju mišića, pojačavanju izdržljivosti, snage, kontrole i opštoj relaksaciji. Ovaj program podrazumeva vežbe kako u stojećem stavu tako i na parteru, sa ili bez rekvizita ( trake, tegići,male i velike lopte, steperi, palice). Vežbe oblikovanja predstavljaju vežbe snage i izdržljivosti uz korišćenje sopstvenog opterećenja, namenjene zatezanju i oblikovanju muskulature. Koncentrišu se na mišice koji su važni za držanje tela, dok se poseban akcenat stavlja na kritične tačke ženskog tela – stomak i glutarnu regiju.NAPOMENA: Sve vežbe se izvode u mestu i ne sadrže skokove i trčanje uz mogućnost da ako postoji želja vežbača može da se ubace vežbe sa elementima aerobnog treninga.

Cardio box
 

CardioBox je visoko intenzivan program inspirisan borilačkim veštinama. Predstavlja kombinaciju borilačkih veština, boksa i aerobika, ali bez fizičkog kontakta. Trening počinje zagrevanjem, u glavnom delu izvode se udarci nogama i rukama, a na kraju vežbe snage i istezanje.Poboljsava sanagu,izdrzljivost i kordinaciju,sagoreva masti,oblikuje misice i ubrzava metabolizam,utice na oslobodjivanja od stresa i povecava samopouzdanje.Gluteus

Abdos
 

Program sačinjen od vežbi snage i oblikovanja fokusiranih na core mišiće (donji i gornji deo leđa i stomaka), kao i na oblikovanje kritičnih delova gluteusa i nogu Zbog sjajnih i brzih rezultata u području zadnjice i nogu, ovo je program omiljen kod dama.

Zumba
 

Zumba je fitness program koji kombinuje aerobni trening i latinoameričke plesove (salsa, regeton, kumbia i merenge), a zastupljeni su takođe i samba, ča ča, kantri, belly dance i dr. Zumbu mogu vežbati svi bez obzira na pol, uzrast i prethodno iskustvo u vežbanju.

Yoga
 

Joga je sveobuhvatan način smanjivanja stresa. tenzije i nervoze, i podizanja celokupnog nivoa zdravlja na viši nivo, tako što podstiče telo da se samo bori protiv negativnosti i stresa kući, na poslu, u svakodnevnim situacijama i kontaktu sa ljudima oko vas.

Yoga za trudnice
 

Joga je odličan način da žena ostane aktivna i elastična i tokom drugog stanja. S obzirom na to da se u toku joge uči pravilno disanje i držanje, brojne su koristi od joga vežbi. Poboljšava cirkulaciju, smanjuje jutarnje mučnine, napetost i neraspoloženje, smanjuje oticanje nogu, poboljšava varenje, povećava energiju i izdržljivost. Vežbe joge pred porođaj pomažu da se opuste mišići grlića materice, što olakšava i ubrzava porođaj. Položaji tokom vežbanja modifikovani su za sve faze trudnoće pa ih možete praktikovati tokom svih devet meseci.

SALSA CUBA
 

Salsa je verovatno jedan od najpopularnijih plesova ikada, a to najviše duguje poletnom ritmu, lakim koracima i osećaju slobode u kom svako može da se „pronađe“, bez obzira na godine i druge razlike.

Časove salse drži kubanac Denis Rizo Castro.

Škola baleta Katarine Gromilić
 

Neka se vase mlade dame zaljube u balet u skoli baleta Katarina Gromilic. Casove baleta ce drzati profesionalna balerina Katarina Gromilic koja ce uciniti da vase najmladje zavole ovaj elegantni ples. Trenutno je u toku upis novih clanova za 1.grupu devojcice od 4-6godina. 2.grupu devocjice od 7-10 godina. Euforija sport dance se nalazi u srcu Novog Beograda,na adresi Gandijeva 106b

Katarina Gromilić je rođena 18.04.1983. godine u Beogradu. Klasični baletom se bavi od svoje devete godine.  2002. godine je završila srednju baletsku školu Lujo Davičo u Beogradu i tako dobija zvanje diplomirane balerine. Iste godine postaje stalni član baleta Pozorišta na Terazijama, gde je i danas. Tokom svoje petnaestogodišnje profesionalne igračke karijere, bila je deo najznačajnijih predstava u Pozorištu na Terazijama.

Školica sporta
 

U programu sportske skolice su zastupljene mnogobrojne aktivnosti fizickog vaspitanja namenjene deci predskolskog uzrasta (2-7 godina).Pre nego sto dete stupi u svet sporta,vazno je da razvije osnovne vestine,spretnost i fizicku spremnost. Euforija skolica sporta je usmerena ka razvoju motorike i koordinacije kroz bazicne sportove-gimanstiku i atletiku, sportove sa loptom-fudbal.kosarku i rukomet,ritmiku,ples i borilacke vestine.Tim koji realizuje interesantne aktivnosti vodi autor ovog programa iskusni profesor fizickog vaspitanja,sa dugogodisnjim iskustvom u radu sa decom predskolskog uzrasta. Ovaj jedinstveni program je akreditovan od Zavoda za unapredenje obrazovanja i vaspitanja republike Srbije.

 

EUFORIJA
Oceni objekat
Dodaj utisak o objektu
pozitivno
pozitivno
negativno
negativno
0
Ocena objekta

Dodatne opcije

Oznake

blank
blank
blank

Items Reviewed - 1

mionica u srcu

5

najbolja teretana i fitnes na otvorenom je u kamenolomu u mionicu i da lepo prave kamenstruganik, stanglice i ne trebaju ni amino kiseline ni dopinzi a ima da istesu najlepsi kamen srbije kamenstruganik.

Breakdown
Leave A Review

kvalitet sprava
5
kvalitet osoblja
5
kvalitet higijene
5
kvalitet prostora
5
1
0
5 marta, 2021 1:55 pm Reply

Dodaj komentar & ocenu

Your email is safe with us.

Vaša ocena objekta:
Rating images

kvalitet sprava
kvalitet osoblja
kvalitet higijene
kvalitet prostora
Final Score

Radno vreme:

ZATVORENO UTC + 2
  • Ponedeljak10:00 - 22:00
  • Utorak10:00 - 22:00
  • Sreda10:00 - 22:00
  • Četvrtak10:00 - 22:00
  • Petak10:00 - 22:00
  • Subota10:00 - 20:00
  • Nedelja12:00 - 21:00

Raspon cena

Cena: 3,000 Din - 12,000 Din

Rezerviši svoj termin

Broj osoba

Claim listing: EUFORIJA

Reply to Message

PrijavaTeretane Beograd

Dobićete na mail link za potvrdu

Reset Your Password